La biathlète tchèque de haut niveau Tereza Vinklárková se confie sans détour sur son entraînement, ses problèmes de santé et les précieux enseignements qu'elle a tirés de l'obtention de sponsors. Quelles sont, selon elle, ses chances de participer à la Coupe du monde ?

La biathlète tchèque Tereza Vinklárková est en pleine préparation pour la saison hivernale à venir. Au début du printemps, elle avait envisagé de se tourner vers le ski de fond, mais a finalement décidé de poursuivre sa carrière en biathlon.

Durant la période d'entraînement estivale, elle alterne séances intensives et compétitions. Le week-end dernier, elle a participé aux Championnats de République tchèque de biathlon à roulettes à Letohrad, où elle a décroché la médaille de bronze lors de la poursuite du dimanche. Récemment, elle a également disputé sa première course de ski à roulettes de l'année dans le cadre du circuit tchèque eD Skiroll Classics (plus précisément le Hamrskiroll, catégorie OPEN, sur 24 km).

Ce week-end, la biathlète de vingt-sept ans participera à une dernière double épreuve de ski à roulettes : un sprint de 1 km à Frymburk vendredi et une course de 22 km à Lipnolopet samedi.

« Hormis un problème de santé important en juillet, la préparation se déroule comme prévu et, en octobre, nous passerons à la phase d'entraînement d'automne. » Elle décrit sa progression d'entraînement jusqu'à présent.

Super équipe et nouvelle motivation

Il s'agit de la deuxième saison de Tereza Vinklárková avec l'équipe universitaire sous la direction de l'entraîneur Zdeněk Vítek. Bien que ce groupe d'entraînement dispose de ressources financières plus modestes, la biathlète ne tarit pas d'éloges sur l'ambiance qui y règne.

« Je ne dirais pas que l'équipe universitaire offre un moins bon environnement d'entraînement, car chacun a ses préférences. Bien sûr, d'un point de vue financier, l'équipe universitaire est peut-être la moins avantageuse pour un biathlète comparée à toutes les équipes nationales tchèques, mais j'apprécie vraiment ce groupe ! »

Elle a récemment accueilli Kristýna Otcovská au sein de l'équipe, qui revient après des problèmes de santé liés à son système immunitaire :

« Týnka, notre future médecin, reprend l'entraînement avec assiduité, et je m'en réjouis. Elle est assurément candidate pour la Coupe du monde 2026/2027, ce qui est une source de motivation importante pour l'équipe. »

Elle reste également en contact étroit avec ses coéquipières de l'équipe première – en août, elle a effectué un stage d'entraînement commun avec elles à Nové Město na Moravě.

Elle se vide la tête en pratiquant d'autres sports

Lorsqu'elle n'est pas en stage avec le groupe, elle profite de ses semaines de repos pour passer du temps dans sa ville natale de Brno avec son petit ami. Cependant, elle ne délaisse pas complètement le sport pendant ces périodes :

« Durant ces semaines, notre entraînement est uniquement défini par un volume minimal que nous devons respecter. Le choix des méthodes nous appartient. J'essaie de pratiquer des sports différents de ceux que je pratique habituellement pendant tout le mois afin d'offrir à mon esprit une pause préventive par rapport au régime d'entraînement intensif. » elle dit à Bezky.net.

Fin de la préparation et perspectives pour la Coupe du monde

Tereza effectuera la phase d'automne séparément de l'équipe A afin de ne pas perturber le programme d'entraînement de l'équipe universitaire. Elle ne rejoindra l'équipe nationale A que lors des premières séances d'entraînement sur neige. Octobre est sa période préférée de l'année.

« Octobre est mon mois préféré pour l'entraînement à sec. Paradoxalement, à cause des conditions météorologiques, il ne fait plus très sec, mais ces dernières années, j'ai constaté une progression significative des performances et une meilleure capacité à s'entraîner au maximum pendant cette période. »

Concernant sa participation aux premières courses de la Coupe du monde d'hiver, elle reste prudente, même si les règles de sélection habituelles devraient lui offrir de bonnes chances. En novembre, elle vise à réaliser sa meilleure performance.

« Lors des compétitions de qualification en novembre, je souhaite démontrer une performance digne d'un représentant de la République tchèque en Coupe du monde de biathlon. Avec un entraînement régulier et intensifié, je suis de plus en plus convaincu que mon seul obstacle à des résultats significatifs a été, est encore et, je l'espère, ne sera plus, la maladie. »

Leçons tirées du monde du sponsoring

Avant de se lancer pleinement dans sa préparation, elle a consacré ses vacances de printemps à son club d'origine, le Střelka Brno, où elle a fait ses premiers pas en tant que manager et a négocié avec des sponsors privés. Cette expérience lui a apporté de précieux enseignements :

« Mes premières expériences de négociation de partenariats avec des sources financières privées m'ont montré que je devais être beaucoup plus persévérant, et que les paroles ne valent jamais autant que les accords écrits. Honnêtement, je n'ai pas eu une minute à moi. Cependant, le club était bien préparé pour la saison d'entraînement à venir, et j'étais prêt pour la mienne sans aucune contrainte supplémentaire. »

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