La Vasaloppet approche à grands pas. Le 5 mars, 15 800 skieurs s'élanceront sur les pistes suédoises pour cette course de longue distance de 90 kilomètres. Daniel Tynell, entraîneur de Langd.se, livre ses derniers conseils avant la Vasaloppet.
La Vasaloppet approche à grands pas. Il reste moins de deux semaines avant la 99e édition de cette course de longue distance de 90 kilomètres en Suède. Daniel Tynell, entraîneur de Langd.se, partage ses conseils en matière de stratégie mentale.
À moins de deux mois de la Vasaloppet, il est peut-être temps d'augmenter la vitesse lors de certaines séances d'entraînement et d'atteindre cette zone où l'effort commence à être intense. Daniel Tynell, entraîneur chez Langd.se, partage ses conseils sur les séances de vitesse et l'entraînement fractionné.
Les longues séances d'entraînement sont essentielles pour réussir la Vasaloppet. Dans ce nouvel article, Daniel Tynell, coach chez Langd.se, partage ses conseils pour vous mener jusqu'à Mora.
Le ski alpin, en montée comme en descente, représente un défi pour de nombreux skieurs de tous niveaux. Dans ce nouvel article, Daniel Tynell, entraîneur chez Langd.se, partage ses conseils d'entraînement pour perfectionner sa technique en montée et en descente.
« Parcourir les 90 km entre Sälen et Mora en utilisant deux bâtons peut être un bon choix, mais ce n'est certainement pas un choix pour tout le monde », déclare Daniel Tynell, entraîneur chez Langd.se, qui propose des conseils d'entraînement pour vous mener jusqu'à l'arrivée de la Vasaloppet à Mora.
Vous participez à la Vasaloppet cet hiver ? La légende de la Vasaloppet, Daniel Tynell, partage ses conseils d’entraînement sur ProXCskiing.com : séances clés, technique et tactiques – jusqu’à la Vasaloppet le 5 mars 2023.
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