L'hiver dernier, la star des Championnats du monde 2023 n'était plus que l'ombre d'elle-même. Aujourd'hui, elle se confie sur la saison extrêmement difficile qui a suivi son succès aux Championnats du monde.

Pour Anne Kjersti Kalvå, l'hiver s'est révélé particulièrement difficile, contrastant fortement avec la saison 2022/23 triomphale marquée par des médailles aux Championnats du monde et des victoires en Coupe du monde. Durant toute la saison, elle a enchaîné les tentatives, week-end après week-end, attendant que la situation se débloque, mais sans grand succès.

« C'était absolument horrible », raconte Kalvå VG.

Avec le recul, Kalvå comprend aisément le problème : elle ne s’alimentait pas suffisamment par rapport à son volume d’entraînement. Elle a perdu de l’énergie et de la vitalité, et s’est blessée, ce qui l’a obligée à adapter son entraînement.

Sa belle performance en fin de saison, avec une place sur le podium lors des finales de la Coupe du monde à Falun, a été cruciale. Notamment sur le plan mental.

Involontaire

Pour Kalvå, parler de poids et de performance n'est pas difficile. Selon elle, le poids optimal ne consiste pas à être le plus léger possible.

« Je n'ai aucun problème à en parler. Le poids est un facteur crucial dans notre sport. Mais le poids optimal ne signifie pas être le plus mince et le plus léger possible. Il faut de la puissance et de la détermination dans ce que l'on fait. Il faut endurer l'entraînement, rester en bonne santé. Je suis content de pouvoir le voir ainsi. D'autres n'y arrivent pas. Mais je peux honnêtement dire que j'ai dépassé mes limites et que je suis devenu trop maigre trop tôt », confie Kalvå à VG.

Elle souligne également qu'elle n'a pas consciemment essayé de manger moins.

« Je pense que tu te focalises trop sur un seul objectif. Tu es tellement impatient que tu ne penses pas assez à la nécessité de consommer beaucoup plus de calories. »

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J'aurais dû me retirer.

Le sélectionneur de l'équipe nationale féminine, Sjur Ole Svarstad, assume sa responsabilité, déclarant qu'il aurait dû être plus attentif et la ralentir.

Kalvå et son équipe d'encadrement prennent désormais des mesures pour éviter que cela ne se reproduise l'hiver prochain. Parallèlement, il reconnaît qu'ils en subissent les conséquences. L'équipe nationale bénéficie désormais d'un soutien médical et de la présence d'un nutritionniste lors de ses stages d'entraînement, avec une attention particulière portée à la récupération.

De plus, Kalvå a également reçu le feu vert pour s'entraîner selon le programme auquel elle croit fermement : quatre stages d'entraînement intensifs en altitude depuis l'automne jusqu'aux championnats du monde de fin février.

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Environnement d'entraînement intensif

Ce natif de Lundamo, âgé de 32 ans, connaît mieux que la plupart les sentiers qui serviront pour les championnats de cet hiver.

Il reste à voir si Kalvå pourra facilement se permettre de ménager son entraînement. L'an dernier, les jumelles Tiril et Lotta Udnes Weng s'étaient installées à Trondheim pour s'entraîner au maximum sur les pistes des Championnats du monde en vue de la compétition.

Récemment, sa rivale suédoise Maja Dahlqvist a elle aussi rejoint Trondheim dans le même but. Par ailleurs, Frida Karlsson a laissé entendre qu'elle comptait passer beaucoup de temps sur le site des Championnats du monde avant le début de la saison.

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